Wadoh mentok!

Source: dokumentasi pribadi

Tau artblock? Tau writerblock? Tau blok-blokan? //apasi

Buat yang gak tau, artblock itu istilah dimana seseorang yang nggak ada ide sama sekali untuk membuat suatu karya -- dalam hal ini sih, karya visual. Writerblock pun artinya sama aja, yang beda cuman medianya doang, yakni tulisan. Bahasa gampangnya sih gini: kamu mau ngegambar tapi gak tau mau gambar apaan jadinya nanggung atau malah gak ngapa-ngapain. Kamu mau nulis tapi gak tau nulis apaan. Kek gitu. Tentu saja hal ini sangat mengancam mereka yang berkecimpung di dua bidang itu, apalagi kalo itu adalah mata pencaharian mereka. Kalo yang hobbyist sih, palingan kadar betenya naik beberapa digit.

Well, apapun istilahnya, intinya cuman satu: MENTOK.

Bisa gak sih dipaksain untuk terus ngegambar ataupun nulis meski lagi 'mentok'? Bisa aja. Tapi resikonya mayan kompleks. Stresnya kumat kek, penyakit datang kek, belum lagi hasil karyanya terkesan nanggung -- paling ngeri sih jadi WIP (work-in-proggress) seumur hidup. Kalo udah kek gitu, tau-tau nyalahin diri sendiri karena nggak produktif. Atuh lah...

Aku sendiri mayan sering kena penyakit mentok gini sampe sekarang. Wajar dong, aku pun manusia. Nah, dari sini aku akan beberin apa aja penyebab penyakit mentok itu sekaligus dengan sarannya versiku sendiri. Yah, curcol dikit juga gapapa. Aji mumpung dong. Heheheh....

------------------------

• Kurang istirahat

Buat kamu-kamu yang memiliki segudang aktivitas yang bejibun setiap harinya, pasti sering ngalamin kecapean dan akhirnya berujung mager. Iya dong, sesehat-sehatnya badanmu, pasti ada batasnya. Gak cuman capek fisik, capek mental juga ngaruh dan bisa bikin mentok. Kalo dari pengalamanku sendiri, begitu sampe rumah tuh bawaannya pengen goler dan narik selimut. Padahal sebelumnya udah direncanain buat nyelesein gambar A, nulis artikel B, dan berbagai macam kegiatan lainnya setelah jam kerja namun apa daya, kasur lagi enak banget buat ditidurin.

Kalo udah kek gini, cara buat memulihkannya adalah beristirahat yang cukup. Fokus buat istirahat aja, jangan disambi sama hal-hal lain. Dijamin bakalan seger sesudahnya dan siap buat berkarya lagi.

• Kurang disiplin

Apa hubungannya sama kurang disiplin? Sini deh aku kasih tau. Kamu tau yang namanya multitasking? Itu lho, melakukan berbagai macam kegiatan di satu waktu. Kedengerannya keren yak, tapi udah pasti ada efek sampingnya. Pikiran jadi gak fokus dan kerjanya jadi amburadul. Lebih serem lagi, bisa jatuh sakit baik fisik maupun mental. Penyebabnya jelas, yakni karena kurang disiplin sehingga ngerjain banyak hal di satu waktu yang bersamaan. 

Contohnya gini, kalo emang waktunya ngegambar, ya ngegambar aja. Gak usah disambi sama main game. Kalo emang waktunya nulis, ya nulis aja. Gak usah disambi sama nge-stalk akun mantan di medsos. Alasannya karena cari referensi? Bisa aja, tapi jangan kelamaan. Ntar juga malah ketagihan ngegame ataupun nge-scroll linimasa medsos daripada berkarya. Nah loh. 

Cara ngatasinnya gimana? Ingat manajemen waktu. Atur waktu kegiatan kamu dengan sebaik-baiknya sehingga kegiatan berkarya dan kegiatan lain itu nggak saling tumpang tindih. Apalagi kalo kerjaan kamu ini berfokus di industri kreatif, aku sangat nggak menyarankan buat multitasking karena bikin gak fokus apapun trus tau-tau mentok. Dari sinilah manajemen waktu itu cukup membantu kita dalam melakukan kegiatan apapun, walaupun nggak 100% karena suka ada kegiatan ngedadak dengan berbagai alasan.

Sebenernya multitasking bukan sesuatu hal yang jelek, kok. Ketika rencana gak sesuai jadwal yang udah ditentuin, multitasking menjadi solusi untuk mengatasi hal dadakan kek gitu. Tapi ya kalo sering-sering mah jelek dong. Jadi, diusahain untuk sesuai dengan jadwal yang udah kamu atur sedemikian rupa agar kamu nggak kelabakan dan mentok.

• Bosan dengan hal yang itu-itu aja

Manajemen waktu dah oke? Istirahat udah oke? Tapi kok masih mentok ya? Berarti, dirimu tengah mengalami jenuh dan bosan. Ini bukan hal yang aneh dan pasti dialami sama siapapun, termasuk kamu. Bosan itu disebabkan karena kamu melakukan aktivitas yang sama setiap harinya. Hari ini ngegambar, besoknya gitu juga, lusanya gitu juga, teruuuuus aja begitu sampe kamu bener-bener mentok. Gimana caranya biar nggak bosen lagi? 

Kalo dari saranku sih, lakukan kegiatan yang bersifat refreshing seperti berlibur ke suatu tempat. Gak apa ambil cuti, yang penting bikin kamu segar lagi. Lagi nggak ada budget liburan? Jalan-jalan aja di kota tempat kamu tinggal. Jajan di kafe kek, ke mall kek, atau ke pedagang kaki lima, terserah. Mau sendirian oke, mau ngajak teman oke, mau ngajak keluarga juga boleh!

Kamu juga bisa mencoba hobi baru di luar kebiasaanmu selama ini. Misalnya kek aku nih, aku suka foto-foto pemandangan sekitar dengan kamera ponsel pas jalan-jalan. Yah, aku bukan fotografer sih, tapi itu salah satu cara untuk beristirahat dari kegiatanku yang itu-itu aja. Dari sini juga bisa nemu ide baru juga lho! 

--------------------

Nah, kira-kira begitulah penyebab mentok dan saran-saran versiku. Bagaimana denganmu? :D